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没有想着要超过他们，世锦赛的时候就已经感觉到了自己和他们的差距。周洲这次的目标就仅仅是前5名，这也是教练组给他布置的任务。
站在最边上的跑道上，耳边传来中国观众的呼声，在一片英语和外国话中，他敏锐的捕捉到了几声呼喊着他名字的中文。尽管他看不到哪里是中国的观众，但是那几句在异国他乡中熟悉的发音，就像一根火柴放进了油桶一般，一下子就燃起了他的斗志。
绝对，绝对不能给自己运动服上的国旗丢脸。
随着一声枪响，四百米决赛就此开场。
周洲在弯道上弯着自己的身子，减少阻力，飞快地加速。
因为他在第1道的缘故起点也比其他选手要高，所以看起来他好像领先一样，这一切都要等到前100米结束进入直道之后才能见分晓。
在进入直道的那一瞬间，仲子路可惜的发出了一声感叹词。
周洲的前面已经跑过了6名选手，在并入直道的一瞬间，他排在小组第七，不算是一个很好的成绩，他的身后仅仅只有一个选手垫底。
但是周洲的爆发力不是很强，也是众所周知的事情，接下来考验耐力的时候才是他比较擅长的地方。
再维持住自己的名次，跑过了第2个100米之后，周洲他们再次进入弯道。
此时所有运动员已经竭力奔跑了200米，所有人的体力都在下降，爆发力也用得差不多了，逐渐来到了自己身体的极限。
身边的粗喘声不绝于耳，更响的还是自己的肺部轰鸣声。
到了周洲擅长的地方了。
前两名的格尔丹和赛文已经超出了他很远，并不在周洲的视野之内了。这样也好，远离顶尖者的压力，他只要专注于超越自己前面的人就可以了。
在他前面的是一名英国队的小选手，比周洲大不了几岁，虽然身体素质很棒，爆发力也很强，但是显然200米的节奏他还没有太过掌握，纯靠着一身优秀的身体素质在拼。在前面冲得很猛，此时他的速度开始逐渐降低，正好给了周洲一个机会。
周洲紧紧的盯着他的背影，凝神静气的遵循着自己的节奏。
在赛前无比慌乱的他，在这一刻倒是格外冷静和专注。
就像是一个猎人老手盯着自己的猎物，紧紧不放，两个人的距离越来越近。
五米，四米，三米，两米……
就在进入第2个直道的一瞬间，周洲终于超过了位于他自己前面的那个，已经精疲力尽的英国选手。
周洲其实身上也很累，不光是他，所有的选手进入最后100米的时候，都是凭着精神力在跑了，他们的体力都变得枯竭。
但是能吃苦就是周洲的一大优势。
尽管身体再怎么疲惫，他强大的精神力也总能支撑他，高速的跑完最后的100米。
凭着这种精神，他拖动着自己沉重的双腿，和快要爆炸一样的肺，紧紧地盯着一个又一个在自己前面的选手。
终于在距离终点不到50米的跑道上，周洲凭借着他这种狠劲，又再次超越了前面的一名选手，他的排名一下子就窜到了第5名。
就在周洲接着往前冲刺的时候，此时的戈尔丹遥遥领先着其他人，已经率先冲过了终点。
在一片庆祝的欢呼声中。周洲的五感都已经变得模糊，但是这样山呼海啸的声音还是让他清醒过来，眼前的路只有10米了，他振奋起精神，迈开腿咬着牙冲刺了最后的路程。
最终他还是没能超越前面的选手，在前面落下的差距还是有些大了。
不过周洲在缓过劲儿来之后，抬头看着自己屏幕上的成绩倒是意外的发现了一个从没有出现在自己名字之后的字母。
在看清楚的那一刻，他几乎不敢相信自己的眼睛，这种事情终于也轮到他了吗？
第五名：周洲，44秒37（-0.09m/s）ar pb
ar代表着亚洲纪录，pb代表着个人最好成绩。这一次他虽然没有在奥运赛场上拿到奖牌，但是他超越了自己，拿到了自己的个人最好成绩并且破了亚洲400米的记录。
中国国家队又多了一个站在亚洲顶尖的选手！
这简直就是意外之喜。完全没有人觉得周洲是在这场比赛上输了。
