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第60章 再做药膳

谈好博古斯赛的事情, 当晚程袖就坐火车回学校, 在九点钟之前赶回宿舍, 王瑰、连学孝还有万炤给她各发一条询问到学校的短信, 她都一一回复。

这段时间，程袖一直在帮助谢梦做恢复精神状态, 补充气色的药膳。

开始时谢梦心中还百般抗拒, 在美食与减肥当中难以抉择，每次内心都是既痛苦又快乐的选择美食。

过了段时间, 她用镜子看自己，才开始发现自己的精神状态变好了, 有气无力的双眼神采奕奕, 脸上的水肿也见消, 皮肤水润了许多, 都能看出她瘦下来时的样子了。

谢梦彻底接受这个特殊的治疗，相信程袖厨艺不简单, 做药膳也是一流。

谢梦心里非常感激侄女因为关心她的身体, 才找朋友帮忙, 让自己身体情况好转。

更感激她这个朋友做了一手好厨艺, 不仅让自己食欲得到了满足, 还让自己精神面貌都变得很好。

这一天，程袖又来到谢梦的家。

现在的谢梦和程袖初来时有了很大的变化。

谢梦之前苍白的脸色, 现在充满血色，双颊泛着红晕，消肿的脸蛋变得明艳动人。

她迎过去道：“袖袖, 今天来得这么早？”

程袖把外衣脱掉，谢梦连忙接过来，帮她挂起来，这么做并不突兀，就像是普通的长辈对关心的晚辈态度一样。

程袖向她致谢，然后道：“今天可能会换下方案，早点来征询你自己的意见。”

谢梦愣了：“换方案？”

程袖点头：“对呀，梦姐，这些天呢，你吃得都是有补充精神梳理气血功效的药膳，效果还不错。现在我制定出两个方案，一是继续食用这个药膳，进一步调理精神气色，但效果不会太明显。二是可以食用协助减肥的药膳，今早减掉体重，你选哪一个？”

谢梦还有些担心效果：“袖袖，如果持续吃药膳，最慢什么时候能有效果？

程袖微笑道：“这就要看梦姐你运动能消耗多少体重。不过你放心，我会用食物给你补足营养，还会保证你的精神会始终很充沛的。”

谢梦想减肥想疯了：“我选第二个方案，从今天开始我就减肥。”

为了减肥做的菜品要用的食材无非是低热量的食物，如苦瓜、白菜、竹笋、菠菜这种清淡类的食物。

谢梦曾经拿这些蔬菜打成汁减肥，实在不愿意回想那让她刻骨铭心的味道，此时她还是克服了心中的抗拒，道：“袖袖，今天我能在旁边看着你做饭吗？”

程袖痛快答应道：“可以，来吧。”

程袖把买好的食材带进厨房，从里面竟然挑出了一块猪肉，虽然肉非常细嫩，但是谢梦一秒便如临大敌。

袖袖要用肉做药膳吗？猪肉的脂肪那么多热量那么大……

程袖把猪肉洗干净，切成沫，这不是谢梦第一次看程袖用刀工，但刀法的魅力依然吸引让她瞪大眼睛，目不转睛的看。

喔喔！袖袖用刀速度真的好快啊！

谢梦有几百来万的粉丝，现在她终于明白当别人粉丝是什么样的感受了。

眼睛盯着程袖漂亮的刀锋落在肉上，被刀锋一点点切成肉酱，竟然激动的心怦怦乱跳！

谢梦还以为只有在电视才能看见这种画面呢，想不到现实中就有人能做到。

那一刀刀下去，把猪肉块全部切成了肉酱后，程袖再把上好的灵芝切碎，与猪肉酱放一起搅拌。

仅加入了一点盐和大量的葱花，它们就是这道菜的所有的调味料，捏着成肉饼，放到蒸笼里小火慢煮，熟了以后拿出来，灵芝粉蒸肉饼就制作完成。

肉香浓烈，香葱勾人食欲，融合一起香味更浓厚一层。

谢梦很久没有吃过这么香的猪肉了，一时间眼睛就黏在上面，没办法移开，深深吸口气，就觉得汗毛孔都在吸收那股脂肪，让自己增胖，可是喉咙一直下意识的滚动，无法抗拒这份极度的诱惑，意志的支撑和身体的渴望相互对立着……

谢梦左右徘徊的时候，程袖开始做下一道菜。

程袖取出山楂、黄瓜、白糖以及蜂蜜。

这道菜以黄瓜为主食材，其余都是配菜或调制品，把山楂煮熟后晾干，用白糖煮出山楂汁，再让蜂蜜把剩余的汁液熬没。

酸甜的山楂蜂蜜汁浇在切成细丝的清凉甘爽的黄瓜，甜爽酸口的香味一出，让谢梦的肚子发出饥饿的声音，胃口大开，饥肠辘辘，眼睛再看向那盘肉饼，谢梦觉得自己已经饿到极限。

谢梦问：“袖袖，还没好？”

听出谢梦有些急切，程袖道：“就差一道药膳粥了。”

前两道菜虽然促进胃道吸收，但真正的药膳是这碗药用价值极高的莲子金银花饮。

莲子补脾，味甘甜，经过精心的调配和烹煮，莲子口感更绵软清甜，与金银花用处理中药的方法煎沸，金银花有清热解毒功效，味道如雨后春笋般的清凉，还带着一种越品越甜的苦涩的味道。

莲子的甜与金银花甜苦相结合，有着露水覆盖着茶树弥漫出空幽绵延的香气，虽然低调，却无比动人。

程袖又添加了一勺蜂蜜，让这碗莲子金银花饮呈现淡淡金黄的色泽，甜蜜如斯，幽深清远，回味不绝，谢梦感受到药膳带给她的舒适感。

将菜肴与饮品端到餐厅，谢梦举起筷子，道：“袖袖，那我就不客气了。”

程袖面带笑容点了点头。

谢梦先夹住山楂蜂蜜黄瓜丝，放进口中。

咀嚼起来发出清脆的声音，浓稠的山楂蜂蜜酱把黄瓜皮的涩感消除，黄瓜水肉无比甘甜，溢出舌尖与酸甜的蜂蜜果酱纠葛起来，从喉咙中滚动，立刻觉得清香酸口！

谢梦有感而发：“要是袖袖你能当我私人营养师就好了。”