重生之点满技能撩女神_第140章 (第1/2页)

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何叶的“学费”，在师簌簌上辈子已经付过了。

跑步机边。

何叶见到换好了健身服的师簌簌，每一寸裸露在空气中的肌肤都散发着女性的健康和活力。

……她忍不住对比自己的身材和簌簌的身材的差距，并用几秒钟奢望了一下如果将来某天自己能像簌簌这样，该有多好。

“你想先练那个部位？或者说，你想先瘦哪儿呢？”

师簌簌想参考一下何叶的意见。

“……都想。”何叶羞愧道。

“哈哈，好的。”师簌簌相信何叶能坚持下来。她会瘦下来，这就是十几年后的事实。

这时，何叶被师簌簌的笑容闪了一下。

她感慨着，这个女生的一颦一笑都是胸有成竹的洒脱，让人不由自主地信服。

“今天是第一次锻炼，时间就定为一个小时吧。”

此时的何叶，还在对师簌簌的笑发着不可言说的花痴，而等到她被师簌簌操练过好几次之后，她将会看透这豪爽的笑容背后的铁石心肠，并且泪流满面地将这个笑称为——“魔鬼教练的笑”。

第一次带小女神运动，师簌簌没有给她设计太多的动作。以拉松全身和锻炼体能为主，目的是摸清对方各方面的身体素质。

饶是在师簌簌看来轻松到不行的如此方案，对何叶来说也不容易。

何叶一向缺乏锻炼，体能极差。

每个师簌簌口中的“一分钟”，对何叶来说都有一个世纪那样漫长。

那些动作明明看起来很简单，但是何叶一做起来就觉得累到不行，几乎要喘不过气来。

往常都只是简单跑步运动的何叶，第一次感受到了健身的花样。

何叶知道自己已经很累了，可她一看到师簌簌一直站在旁边看着自己，便闭紧了嘴巴，不好意思喊出累来。只憋着一股气，要做完师簌簌安排的动作。

一个小时后，何叶浑身大汗淋漓，刘海的发丝被汗水沾湿贴在了额头上，被她往上一拨，原先的齐刘海被拨成了空气刘海。

她身上的衣物也湿透了，紧紧贴在身上，下巴还在滴滴答答地滴着汗。

“今天到这里结束，辛苦了。”

师簌簌鼓励道：“做得不错！在五十五分钟内就把原定的计划都完成了呢。”

还好师簌簌曾经带过与何叶情况相似的健身者，所料与实际情况相去不远，计划安排得很简单。

师簌簌第一次带何叶锻炼，她发现何叶相当放不开。