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突兀的女声打断了沈央的沉思，一抬头，原来是段薇薇进来了，对方正凑在严家其身边：“家其姐还做沙拉呢？我以为仙女只喝露水。”
“所以你只喝露水吗？”严家其调侃了一句，心里腻味段薇薇见她就叫姐，没准儿比她都大呢！但为了节目中的形象，她还是笑道：“香是吧？刚宿寒英给沈央做了个三明治，是挺香。”
段薇薇微讶地看向沈央：“没想到宿哥还会做饭呢？”
被点名的沈央精神一凛，连忙点头。
段薇薇默了默，忽然问：“家其姐，那宿哥没有帮你也做一份吗？”
严家其：“……”
想撕逼了！
一旁的沈央隐隐嗅到了风雨气息，心念微动，脑海里浮现出他谈笑间化解尴尬，赢得两位女士感激倾慕的画面。
这，是他表现的机会！
沈央快速塞完剩下的三明治，欲言又止。
沈央洗好餐具，欲言又止。
沈央逃离现场。
我怂。
我知。
我溜。
而在沈央“逃出生天”的同时，宿寒英也开始了他的单采录制。
导演还是常规交代了几句，他见宿寒英表现得十分自然，稍稍放下心。
可等到录制开始……
“大家好，我是宿寒英。很感谢《心动28天》的邀约，希望能在录制期间达成所愿。”
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