寒雪独立人提示您:看后求收藏(188小说网网wangyingbao.com),接着再看更方便。

时光匆匆,眨眼一个月过去了。</br></br>

这一个月里,杨雨惜除了去学校给学生上上课之外,就把所有的时间投入到锻炼中,凭借着过人的天赋以及努力,她创造了一个又一个奇迹。</br></br>

训练室中。</br></br>

一只沙袋前,杨雨惜凝神站立,双眸炯炯有神。</br></br>

喝</br></br>

伴随着一声低喝,杨雨惜左腿骤然向前跨出一步,紧接着一个半转身,身体背对着沙袋,右脚闪电般向后踢出,正中后方的沙袋,单听“砰”的一声巨响,沙袋猛然向后荡去,并炮弹般向后高高的冲起,直到差不多与地面平行,这才在绳索的拉力下与重力的作用下,钟摆一般弹回,重力势能化为强大的动能,猛然朝着杨雨惜撞去。</br></br>

面对冲撞而来的沙袋,杨雨惜朝着右侧横移出半步,在沙袋带着呼啸风声自身旁飞过之时,其左脚骤然摆出,左脚后发先至,从后面追上沙袋,并狠狠的砸在其上,沙袋本身的动力,加上她这一脚的冲击力,让得沙袋以更快的速度向上扬起,如此来回几次,沙袋的绳索终于无力承受重大的冲击力,一下子断裂开来,而沙袋也应声甩出,轰然砸在地上。</br></br>

望着沙袋坠落在地,杨雨惜大汗淋淋的面颊上,露出了一抹开心的笑容,经过一个月的时间,她的速度力量技巧,已经有了翻天覆地的变化了呢。</br></br>

“擦擦吧”夜冥从旁边走来,将一条洁白的毛巾,递到了杨雨惜手中,后者接了过来,将脸上的汗珠擦去,走到旁边的休息区,坐在了一张沙发上,喝了一杯生理盐水,这才大口喘息着歇息起来。</br></br>

短短一个月的时间,寻常人可能连入门都难以做到,可是她的实力却又了长足的进步,不光将站桩练的极其扎实,而且还进行了一些速度、反应以及格斗技巧的训练,并取得了显著的成效。</br></br>

虽然她的实力比之夜冥还差得远,可是却已经远远超过普通人,以她现在的反应以及瞬间爆发力,还有掌握的格斗技巧,对付专业高手或许还力有未逮,可是要说对付寻常大汉,三五个也无法逼近她的身体。</br></br>

寻常人练到这一步,快则一两年,满则三五年,甚至是一生都难以达到,可是杨雨惜却硬生生的在一个月时间内达到了,进步速度超过寻常人十倍百倍之所以能够有如此惊人的进步速度,一方面是她本身的天赋惊人,毕竟能够被天下第一高手陆羽看中的人,肯定不会普通的,当然除了天赋之外,她的韧性毅力与坚持,同样起着极其关键的作用,心头变强的念头,不想成为夜冥的负累的信念,让她咬紧牙关,承受了常人无法承受的痛苦与艰辛,让她每时每刻都在发生着蜕变</br></br>

有天赋又肯吃苦,再加上夜冥这个高手在一旁指点,并每天帮她按摩全身筋肉缓解疲劳,帮她准备药膳药酒滋补肌肤筋骨,如此天时地利人和,三方面都占据了,她能够取得如此巨大的进步,似乎也就变得顺理成章了。</br></br>

其他类型推荐阅读 More+
校园凌辱淫乱短篇大合集

校园凌辱淫乱短篇大合集

没有名字
专门写一些校园淫乱,强奸等带少量剧情的大肉文,求推荐,谢谢大家 关于更新问题,我是鸽子精,随缘更新,但是基本能保证一天一章 之前有很多小伙伴问我看男男视频的问题,今天它来了群号 282852864 需要rmb11 这个群是可以看黄色视频的群,少数男男,其他全是男女视频,有百合,3级片,凌辱,重口味,自慰等视频,进群只需要六园喔 群号686095659 一部分男同视频,百度搜索山月记分享,浏览器打
其他 连载 1万字
那天使地女孩对我说

那天使地女孩对我说

奥赛君海儿
那天使地女孩对我说最新章节由网友提供,《那天使地女孩对我说》情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的其他类型类型小说,那天使地女孩对我说由作家奥赛君海儿创作,啪文屋免费提供那天使地女孩对我说最新清爽干净的文字章节在线阅读,主要讲述的是:关于那天使地女孩对我说:美丽动人的女孩,就像天使一样美丽洁白,故事情节大多都是由梦话组成的,是真还是假,是喜欢还是悲凉,没有对错的观点,没有惊人的对话,一切
其他 连载 10万字
云燕的故事(全)

云燕的故事(全)

cloudcrack
云燕的故事(全)
其他 全本 2万字
入母三分

入母三分

一笑了之
其他 连载 1万字
(韩娱)随地大小爱

(韩娱)随地大小爱

没有名字
&lt;
其他 连载 0万字
美男个个都好坏

美男个个都好坏

小小小米苏
有人说这篇文很搞笑,有人说这篇文充满了基情,有人说……总之,去看看不就知道了!……《美男个个都好坏》,版权归作者小小小米苏所有!
其他 全本 16万字