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本的常识姜松不会犯错误。
罗士信见姜松在扭腰甩腿，动作缓慢难看，忍不住问道：“松哥，这是做什么啊？”
“士信，这叫热身，你跟着我做，刚起床，如果不把身体热身的话，容易受伤，以后你在做强烈运动时一定要记住，先热身后运动。”
热身运动结束后，姜松教罗士信练基本功，得先把基础打好，否则什么都无法学，特别是古代的冷兵器时代，更讲究基本功，如果基本功不扎实，就算学会再精湛的技艺也没有用处，甚至连动作都无法完成。
向罗士信教授了几个基本动作后，姜松立刻施展拳脚，把特种部队士兵必须掌控的格斗必杀技认真的练习了几遍，这徒手格斗技术其实没有多少个动作，可都是经过数千年的实战中总结出来的，基本都是一招致命，没有任何的花招，所攻击的部位都是人体上最薄弱环节。
姜松随后又练了一趟匕首格斗技艺，虽然只是短短的半个小时，可其强度是非常的大，还是让姜松感觉有点心跳加急，气喘吁吁。
姜松刚停下来准备先喘口气，随后再继续练时，见姜勇，姜淑二兄妹也来了。
“少爷，你早！”
“松哥哥，你好早啊！”
“姜勇，怎么今天起得这么晚，我都练了差不多半个时辰了。”
姜勇听后郁闷，这还晚啊，平时你大少爷此时还没有起床呢？谁知道你今天是怎么了，起得那么早。
“少爷，今天睡过头了。”
姜松用手捏了捏姜淑那小妮子的小脸蛋，微笑道：“淑妹，女孩子要睡足觉，你起这么早做啥。”
“松哥，我也要练枪啊，怎么能睡懒觉呢？女孩子不能睡懒觉，否则会变成懒女人。”
汗！后世的女孩只要有时间，谁不睡懒觉啊！多睡觉能让人皮肤健康，能延缓衰老，这都基本算是常识性的东东了。
“那你的五钩枪法学会了吗？”
