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因为炼气初、中期的武者体内血气不深厚，运转不迅速，故招式也仅仅是靠**而已。只有炼气后期的武者才能将血气快速运转至拳脚，辅助本身**的力量，使招式更快、更沉、更诡异。与炼体后期的武者相比，前两个境界战斗力太过低下。
张元不是炼体后期，自然不能运用血气来修炼武技，只能用**的力量驱使。因为常年在“血谷”中厮杀，张元自然对武技无比重视了。
武技的分类有很多，剑法、刀法、枪法、拳法、腿法、掌法等等，张元修炼的是剑法，也是张元的父亲在其小时候就教授给他的。
张元修炼的剑法很普通，也很奇特，只有一刺、一斩两种剑式，然而就是这两式却使其得以存活到现在。
刺分前刺、后刺、上刺、下刺、虚刺、快刺、慢刺等等，通过身体的转动，步伐的移动变化出不同的刺法，这是其祖上通过剑者在对敌的地形、位置、时间等不同的场合总结出来的应对之法。
仅仅是前刺就有上步前刺、后步前刺、蹲身前刺、弓步前刺等等变化在其中，然而这些剑法只有进攻，没有防守！
张家先祖认为炼体初期的武者想要生存下来就要以最强力最快捷的招式结束战斗，或者脱离战斗。剑者的移动速度自然非比寻常，这也是李纪看到张元的退开的速度后不愿纠缠的原因。
斩的分类与之类似，张元也逐渐靠着这样的剑法养成了其战斗风格，出剑时必定是以迅雷不及掩耳之势给敌人以重创，毫不纠缠。张元就这样一剑一剑的练习着。
炼体前期武者的招式精妙之处是在于在不同的场合、面对不同的人、不同的武器、不同的出招方式，使出与之相克的招式罢了。
其实总体来说就是一招使将出去便要计算敌人的闪躲、抵抗，然后再使出连贯的招式，使敌人疲于应对，而在这同时还要避开敌人的反击。所以没有什么招式是固定的，这些对战之法也不是埋头苦练十年便能理解的。
武技的修炼没有捷径，短期的修炼只能使招式存在脑海里罢了，武技的修习也不宜过杂，过杂便会不精，武者的对战转瞬就是生死，往往遽然之间就遇到生命危险，这时就要看身体能不能在极端的时间里产生相应的应对措施了。所谓一招鲜吃遍天也是有些道理的。
炼体前期的武者不像炼气期那样有护体罡气，也不像炼体大圆满武者可以驱动各种器具来对身体进行防护，所以炼体前期的争斗反而是最为凶险的，比的就是谁的招式更快更狠、谁的招式更熟练。故而大多数的炼体前期武者仅仅是选择修炼一两种武技罢了。
大概过了两个多时辰后，张元停下了修炼，此时已是傍晚，赤昙七啼的药劲又开始散发了，张元锻炼一天依然酸痛的身体，不过在短短的时间内就被体内奔涌的血气不断冲刷，片刻后竟然恢复如初，张元眼神一凝，就开始锻体。
第二天，张元出门采买了大半年的粮食，俨然一副准备闭关苦修的样子。
然而张元却不知，远在颍上君中的一人可是愤恨中受尽了苦难！
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